假期最大的收获是什么看小说听书苹果版 ？
在豆瓣看到一个帖子，博主过年整理书房，发现很多书买了三四年了也没有拆封，于是就强制自己每天阅读30分钟看小说听书苹果版 。
一开始30分钟看得断断续续，到时间就迫不及待去追剧、刷短视频，几天之后发现不用计时，根本不想看手机了，失去多年的专注力又回来了看小说听书苹果版 。
人们常说，见过最好的人和事，就无法再将就了，原来精神也是如此看小说听书苹果版 。
心静下来之后，就不会再对浮躁的东西感兴趣了看小说听书苹果版 。
话题下面，很多人都有同感看小说听书苹果版 。
有人说，从前很喜欢看小说，最近几年迷上短视频后，文字就看不下去了，追剧1.5倍速，除了在电影院，一部完整的电影都没有耐心看下去，吃饭、聊天都很容易分心，很能专心做一样事情看小说听书苹果版 。
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去年强制自己每天晚上关掉网络读一个小时，现在不用关网也会耐心读下去，期间也不会有刷手机的欲望，因为读书真的很快乐看小说听书苹果版 。
才发现看小说听书苹果版 ，很多时候我们只顾着物质上给自己吃更好的、穿更好的，给精神喂的却是垃圾信息，看过就忘的网络段子、无从查证的传言、贩卖焦虑的毒鸡汤……
放下手机，得到的不是放松与满足，而是空虚与焦虑看小说听书苹果版 。
在一次新书发布会上，白岩松谈到自己一直不用微信，同事、朋友还是用电话、短信联系看小说听书苹果版 。
有人问：“你不担心错过新闻、资讯吗看小说听书苹果版 ？”
白岩松说：“我自己就是做新闻的，没有微信不会错过任何一手新闻看小说听书苹果版 。”
“你不想看朋友们平时都分享了什么吗看小说听书苹果版 ？”
他说：“早餐吃的啥发张照片，我到哪儿都发张照片，月亮很圆发张照片，朋友圈告诉你的是别人怎么活着看小说听书苹果版 。可是我连自己怎么活的都没弄明白，我关心你怎么活着干吗！”
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现代人一个重要的特征是，知道的越来越多，但是对于自己怎么活着，却知道的越来越少，于是习惯了跟风看小说听书苹果版 。
流行什么，就去买什么、做什么；听到什么，就会相信什么看小说听书苹果版 。
别人有的我没有，别人做到的事情我没有做到，就会焦虑看小说听书苹果版 。
怎样才能活得理性、平和？白岩松说：“除了读书，没有其他办法，没有捷径看小说听书苹果版 。”
最近热播的《狂飙》里，让高启强的认知发生彻底转变的，是安欣给他列出的书单看小说听书苹果版 。
在《孙子兵法》里看小说听书苹果版 ，他学到了声东击西，虚实结合；
在《青年文摘》里看小说听书苹果版 ，他记住了一句话“把你的敌人，想象成是朋友”……
只是同样的工具、不同的用法，有人把书中学到的东西用在了提升自己、修身齐家；有人用在了欺上瞒下、陷害朋友上看小说听书苹果版 。
唯一相同的是，没有精神上的改变，外在生活就不会改变看小说听书苹果版 。
如果从来不读书或者长期不读书，我们面对的就是空洞的心灵、词不达意的尴尬、一成不变的平庸看小说听书苹果版 。
每年都会有很多学霸的故事被报道，印象最深的，是清华学子庞众望谈到自己家庭时自信又清澈的眼神看小说听书苹果版 。
他家境贫寒，母亲没有劳动能力，父亲患有精神疾病，院子里堆满了各种废旧纸板和瓶瓶罐罐，没有一件像样的家具看小说听书苹果版 。
但他眼睛里没有半点贫穷带来的自卑看小说听书苹果版 ，面对镜头，他笑着说：
我没有觉得我的家庭，有哪一点拿不出去看小说听书苹果版 。
我妈妈那么好，我姥姥姥爷也那么好，我的每一个亲人都那么好，我并不觉得他们给我丢脸看小说听书苹果版 。
相反，我觉得别人应该羡慕我才对看小说听书苹果版 。
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物质富养，会教会一个人如何用物质来满足自己的欲望，这种欲望也许会超过他的能力所及，将自己推向欲望的深海看小说听书苹果版 。
而精神富养，养出的是独立的三观、懂得感恩的温暖、骨子里的自信看小说听书苹果版 。
用一本又一本好书来充实自己的心灵，就是精神富养最好的方式看小说听书苹果版 。
有一位名叫“上善若水”的「十点听书会员」，她曾经历生活的重击，“当时的我，精神几近崩溃，我开始如饥似渴地读书，让自己安静下来，通过获取更多的精神食粮让自己变得更加坚韧看小说听书苹果版 。
半年后我感觉整个人都蜕变了，放下了焦虑和彷徨，甚至不再恐惧离别和死亡看小说听书苹果版 。
因为读书，那段不幸的经历反而成为了我人生中最宝贵的财富看小说听书苹果版 。”
现在，无论是出门走路，还是做家务、泡脚洗澡，她都在听书，5个月的时间已经听了超过200本书看小说听书苹果版 。
以前一直觉得时间不够用，现在把刷短视频的时间用来听书，每天可以听两到三本，输出两到五篇日记看小说听书苹果版 。心流的时间越来越多，每天都能安安稳稳睡个好觉。
她听女性人物传记，用别人的故事治愈自己的精神内耗看小说听书苹果版 。
她说：“十点读书让我认识了杨绛、叶嘉莹、董卿、张爱玲……这些才女让我知道了读书的重要性，也让我明白了生命的意义看小说听书苹果版 。”
十点听书会员自2020年上线以来，持续解读 1000+经典好书、 上新1000+精品有声书，从 人文经典、亲子家庭，到心灵疗愈、自我提升、健康生活，让阅读陪伴生活的方方面面看小说听书苹果版 。
为什么十点君建议你听“千本好书”看小说听书苹果版 ？
我们的认知是一个圆，你看的越少，这个圆就越小，与外界的接触面就越少；看的越多，圆就越大，与未知世界的接触就越多，就越感觉到自己的无知和渺小看小说听书苹果版 。
所以作家萧伯纳说，“好书读得越多，越让人感到无知”看小说听书苹果版 。
读一本好书就像拿到新世界的敲门砖，引领你继续探索、去读更多的好书看小说听书苹果版 。
我们将一本书的精华用30分钟时间讲透，吃早饭的半小时，下班后的半小时，你就听完了一本好书、学到了作家们一辈子总结的人生经验看小说听书苹果版 。
如果想深入了解一个领域看小说听书苹果版 ，就需要在敲门砖的带领戏，读更多相关书籍、深入思考……
唯有如此，我们的认知边界才会越来越大、精神厚度才能逐步加深看小说听书苹果版 。
除了可以畅听价值极高的千本好书，我们每月还准备了12门优质好课，每月一课，会员免费收听看小说听书苹果版 。
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一位听书会员：“听书、读书仿佛是在恶补过去在文学上的残缺，无论能否记住，你在听书的当下是心情愉悦的，脑子是在思考的，没有让自己颓废，内心是充实强大的看小说听书苹果版 。”
每一个美好蜕变的背后，都是持久的坚持看小说听书苹果版 。
读书带来的，是学识的渊博，眼界的开阔，和内心的富足，这才是成年人真正需要的富养看小说听书苹果版 。
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主播| 佳音，十点读书签约主播看小说听书苹果版 。
图片| 视觉中国、网络（如有侵权看小说听书苹果版 ，请联系删除）
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